KICKFIT
Teenager · 12 bis 15 Jahre
Kickboxen für Teenager: selbstbewusst statt unsicher
Für Jugendliche von 12 bis 15 Jahren: echte Kickbox-Techniken, mehr Selbstvertrauen und ein Training, das fordert statt langweilt.
- Einstieg ab 12 Jahren
- Erfahrene Schwarzgurte und Weltmeister als Trainer
- Gürtelprüfungen der WKU bis zum Schwarzgurt
Was das Training dir bringt
Stärker im Training, stärker im Alltag
Selbstbewusst auftreten
Mehr Selbstvertrauen, in der Schule, im Alltag und im Umgang mit anderen.
Fit und stärker werden
Kraft, Ausdauer und echte Kickbox-Techniken statt langweiligem Fitnesstraining.
Grenzen setzen lernen
Respekt, Disziplin und die Fähigkeit, in schwierigen Situationen sicher aufzutreten.
Rezensionen von Google
Das sagen unsere Mitglieder
5,0 bei Google
„Es ist ein super Training. Die Trainer können sich sehr gut auf die Kursteilnehmer konzentrieren und Hilfestellungen geben. Die gute Laune bestimmt den Ton in den Trainingseinheiten. Das Training ist anspruchsvoll, jedoch sehr abwechslungsreich.“
„Sehr nette und kompetente Trainer. Auch für Anfänger sehr geeignet. Ich kann ein Probetraining nur empfehlen.“
„Super Training und abwechslungsreich. Es kommt keine Langeweile auf. Komm einfach zum Probetraining und überzeuge dich selbst...“
So läuft das erste Training
In drei Schritten dabei
1
Ankommen und Kennenlernen
Wir begrüßen dich, zeigen dir die Kampfsportschule und beantworten alle Fragen. Keine Sorge, jeder hat mal angefangen.
2
Mitmachen und Ausprobieren
Du steigst direkt ins Training ein: Aufwärmen, erste Kickbox-Techniken, Partnerübungen und ein abwechslungsreiches Training, ganz ohne Vorkenntnisse.
3
Dein nächster Schritt
Nach dem Training sprechen wir über deinen Eindruck und zeigen dir, wie du bei uns weiter trainieren kannst.
Schritt 1 beginnt mit deinem Termin. Alles Weitere klären wir vor Ort.
Termin wählen
Für Eltern
Mach es dir bequem, während dein Kind trainiert
Beim Probetraining musst du nicht vor der Tür warten: In unserer Lounge kannst du Platz nehmen, kurz durchatmen oder beim Training zuschauen. Danach besprichst du mit dem Trainerteam, wie es deinem Kind gefallen hat und wie es weitergehen kann.
- Gemütliche Sitzecke direkt im Studio
- Du kannst während des gesamten Probetrainings bleiben
- Zeit für deine Fragen an das Trainerteam
Übrigens: Auf unseren Fotos haben wir die abgebildeten Kinder KI-generiert ersetzt. So zeigen wir unsere Räume und unser Training, ohne die Persönlichkeitsrechte Minderjähriger preiszugeben.
Geprüfte Qualität
Wir unterrichten als Partnerschule der WKU
Die KickFit Academy Jena ist akkreditierte Partnerschule der World Karate & Kickboxing Union. Der Verband gibt die Standards vor, nach denen wir unterrichten und prüfen, und er ist international organisiert. Für Teenager heißt das:
Trainer, die selbst kämpfen
Im Team stehen Weltmeister im Kickboxen, Schwarzgurte und lizenzierte Übungsleiter, dazu Trainer mit über fünfzehn Jahren Erfahrung.
Ein Programm bis zum Schwarzgurt
Wir unterrichten nach dem Kinder- und Jugendprogramm der WKU: zwölf Stufen bis zum Kinder-Schwarzgurt. Mit 16 geht es auf Erwachsenen-Braun, mit 18 auf den 1. Dan.
Ein Grad, der über Jena hinaus gilt
Jede bestandene Prüfung wird beim Verband eingetragen. Wer später Wettkämpfe bestreiten möchte, findet über die WKU den Weg dorthin.
Unterstützt von unseren Partnern
Gürtelprüfungen
Dein Weg bis zum Schwarzgurt
Du trainierst bei uns nicht ins Blaue: Zweimal im Jahr ist Prüfung, und was du kannst, siehst du danach an deinem Gürtel. Geprüft wird nach dem Kinder- und Jugendprogramm der World Karate & Kickboxing Union, dessen Partnerschule wir sind.
- Urkunde und Eintrag beim Verband, dein Grad gilt auch, wenn du einmal umziehst
- Wettkämpfe bleiben freiwillig, geforderte Turnierstarts kannst du durch Lehrgänge ersetzen
Alle 12 Stufen ansehenStufen ausblenden
Kinder- und Jugendprogramm der WKU
- 1Weiß-Gelb-Weiß
- 2Gelb-Weiß-Gelb
- 3Gelb-Orange-Gelb
- 4Orange-Weiß-Orange
- 5Orange-Grün-Orange
- 6Grün-Weiß-Grün
- 7Grün-Blau-Grün
- 8Blau-Weiß-Blau
- 9Blau-Braun-Blau
- 10Braun-Weiß-Braun
- 11Braun-Schwarz-Braun
- 12Schwarz-Weiß-SchwarzKinder-Schwarzgurt
Den Kinder-Schwarzgurt nimmt die Prüfungskommission der WKU ab. Mit 16 kannst du auf Erwachsenen-Braun prüfen, mit 18 auf den 1. Dan.
Kurszeiten
Aktuelle Trainingszeiten
Der Kursplan öffnet sich in einem neuen Tab.
Alle Termine live aus unserer Kursverwaltung; freie Plätze siehst du direkt bei der Buchung.
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Häufige Fragen
Häufige Fragen
- Ich habe noch nie Kickboxen gemacht. Kann ich trotzdem mitmachen?
- Ja! Die meisten starten ohne Vorkenntnisse. Wir zeigen dir alles Schritt für Schritt und helfen dir, schnell sicherer zu werden.
- Ich bin nicht besonders sportlich. Ist das ein Problem?
- Überhaupt nicht. Du musst nicht fit sein, um anzufangen. Genau dafür ist das Training da: Du wirst mit jeder Einheit stärker und ausdauernder.
- Ich bin eher schüchtern. Passe ich trotzdem in die Gruppe?
- Ja. Viele starten genauso. Unsere Trainer sorgen dafür, dass du dich schnell wohlfühlst und in deinem eigenen Tempo Fortschritte machst.
- Ich mache schon eine andere Sportart. Kann ich trotzdem Kickboxen trainieren?
- Klar. Viele kombinieren Kickboxen mit Fußball, Fitness oder anderen Sportarten. Das Training verbessert Kraft, Koordination und Ausdauer.
- Muss ich an Wettkämpfen teilnehmen?
- Nein. Wettkämpfe sind komplett freiwillig. Du kannst einfach trainieren, fitter werden und Spaß am Kickboxen haben.
- Kann ich jederzeit einsteigen?
- Ja. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Kann ich bei euch Gürtelprüfungen machen?
- Ja. Zweimal im Jahr prüfen wir nach dem Kinder- und Jugendprogramm der WKU, zwölf Stufen bis zum Kinder-Schwarzgurt. Mit 16 kannst du auf Erwachsenen-Braun prüfen, mit 18 auf den 1. Dan. Für die Prüfung fällt eine Prüfungsgebühr an.
Unser Team
Unser Team für Teenager
Successful together
Die KickFit Academy Jena ist eine akkreditierte Partnerschule der World Karate & Kickboxing Union (WKU). Diese Partnerschaft gewährleistet die Einhaltung internationaler Qualitätsstandards im Training.
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