Du hast keine Lust auf monotones Training in einem Fitnessstudio? Du willst ein umfassendes Training für Körper und Geist, dabei eine top Betreuung und Kleingruppentraining in der besten Fitness-Community Jenas?
Dann bist du bei uns genau richtig!
KickFit ist ein forderndes und abwechslungsreiches Power-Workout mit den besten Elementen aus verschiedenen Kampfkünsten und Sportarten wie Kickboxen, Thaiboxen und Karate! Dabei wendest du schon nach kurzer Zeit alle Techniken an Boxsäcken, Schlag- und Trittpolstern fitnessorientiert an. Abgerundet wird unser Workout mit einer Vielzahl an Fitnessübungen.
Zusätzlich haben wir regelmäßig Trainer aus anderen Kampfsportarten und verschiedene Fitness-Coaches zu Gast, welche ihr Wissen mit dir teilen und das Training so immer zu einem besonderen Erlebnis werden lassen!
Schon nach wenigen Trainingseinheiten wirst du erste sichtbare Erfolge vorweisen und deine Fitness steigern können!
In unserem Training liegt der Fokus auf kontrollierte Schläge und Tritte gegen gepolsterte Pads und Boxsäcke. Ideal um nach einen anstrengenden Arbeitstag einfach mal abzuschalten! Dabei trainierst du nicht nur deine Schlag- und Trittkraft, sondern deinen ganzen Körper.
Auch dein Geist profitiert von unserem Training. Wie beim klassischen Kickboxen gehen Schlag- und Trittkombinationen in Fleisch und Blut über! Beim Erlernen neuer Techniken entwickeln sich Automatismen, die dich den Alltag vergessen lassen
„Das einzige, was zwischen dir und deinen Zielen steht, ist der Bullshit, den du dir selbst erzählst warum du es nicht erreichen kannst.“
Jordan Belfort
KickFit ist ein kampfsportorientiertes Workout und ein echter Kalorienkiller! Trainiert werden Schläge und Tritte gegen Pratzen und Boxsäcke, deine komplette Muskulatur und Ausdauer. Wir trainieren intensiv Techniken auf Basis von Kickboxen und Muay Thai. Der Fokus liegt nicht auf dem harten Kontakt oder dem Kämpfen, sondern auf deiner Fitness! Dabei profitieren wir von den hochintensiven Übungen aus dem Kampfsport und minimieren dabei das Verletzungsrisiko!
Du kannst ohne jegliche Vorkenntnisse zu unserem Training kommen. Bei uns sind alle Niveaustufen – vom Anfänger bis hin zum durchtrainierten Fitnessfanatiker – vertreten. Aufgrund des Kleingruppentrainings kann auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers eingegangen werden. Natürlich solltest du viel Motivation mitbringen, denn deine Lernkurve wird steil sein und das Training anfangs sehr anstrengend. Aber Durchbeißen lohnt sich! Schon nach kurzer Zeit wirst du erste Erfolge verzeichnen können!
Für das Training reichen normale Sportsachen, die dir eine ausreichende Bewegungsfreiheit ermöglichen. Das notwendige Equipment (Boxbandagen und Boxhandschuhe) erhältst du auf deine Bedürfnisse abgestimmt zu deiner Anmeldung.
Wir trainieren im KickFit-Studio am Jenertal 1, 07749 Jena. Unsere aktuellen KickFit – Trainingszeiten findest du in unserem Trainingskalender oder unter „Trainingszeiten“.
Die aktuellen Preise kannst du der Preistabelle am Ende der Seite entnehmen. Wir unterscheiden nach der Anzahl an Trainingseinheiten, an der du pro Woche teilnehmen möchtest. Dabei kannst du als Mitglied jederzeit zwischen den verschiedenen Plänen wechseln. Außerdem kann dein Vertrag bei längerer Ausfallzeit in Absprache jederzeit pausiert werden. Bei uns gibt es auch keine versteckten Kosten. Du kannst jederzeit mit einer kurzen Frist von 3 Monaten zum Monatsende kündigen. Dadurch genießt du maximale Flexibilität und kannst dein Training jederzeit an dein Leben anpassen.
Startzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
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17:00 | - | - | - | KIDSCLUB |
18:00 | - | KICKFIT [A/F] | - | KICKFIT [F] |
18:30 | - | - | KICKFIT [A/F] | - |
19:15 | Kickboxen [F] | KICKFIT [A/F] | Personal Training | KICKFIT [A/F] |
Klassisches KICKFIT-Training für Anfänger und Fortgeschrittene (ab 16 Jahren) - Fitnessorientiert. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Probetrainings sind hier möglich.
Noch intensiveres KICKFIT-Training für Fortgeschrittene Mitglieder, die alle Grundtechniken beherrschen (Fitnessorientiert). Hier bringen wir deine Ausdauer, Koordination und Fähigkeiten an den Pads auf ein neues Level!
Partner-Drills und Sparring für Fortgeschrittene. Benötigt werden Mundschutz und Schienbeinschoner.
Unser neues Sportprogramm für Kinder und Jugendliche von 7-12 Jahren - [mehr Informationen]
Nächster Termin: wird noch angekündigt. Herzlich eingeladen sind alle weiblichen Mitglieder und Externe. Die Anmeldung für Mitglieder wie gewohnt über die App im Mitgliederbereich (kostenlos). Externe können sich hier anmelden. Auch Anfängerinnen sind ausdrücklich eingeladen! Der Fokus liegt auf Kickboxen / K1 / Muay Thai.