Entdecke dein Fitness-Potenzial mit KickFit! Unser innovatives Training kombiniert Kickboxen und Kampfsportelemente zu einem ganzheitlichen Workout für Körper und Geist.
Erwachsene (ab 16 Jahre)
Fitness-Kickboxen ohne Vollkontakt für Anfänger und Fortgeschrittene
Kick-/Thaiboxen (ab 16 Jahre)
Kampfsport für fortgeschrittene für Selbstverteidigung und Wettkampf
KIDSCLUB(8-13 Jahre)
Kindertraining mit spielerischem Sporttraining
Jugendliche (12-16 Jahre)
Speziell angepasste Trainingsgruppe
Startzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
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17:00 | Personal Training | KIDSCLUB (NEU ab 4.2.) | JUGEND | KIDSCLUB |
18:00 | Kick-/Thaiboxen [F] | KICKFIT [A/F] | KICKFIT [A/F] | KICKFIT [F] |
19:15 | - | KICKFIT [A/F] | Kick-/Thaiboxen [F] | KICKFIT [A/F] |
Klassisches KICKFIT-Training für Anfänger und Fortgeschrittene (ab 16 Jahren) - Fitnessorientiert. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Probetrainings sind hier möglich. Hier lernst du alle grundlegenden Techniken des Kick- und Thaiboxens und wendest diese fitnessorientiert (ohne Kampf) an.
Noch intensiveres KICKFIT-Training für Fortgeschrittene Mitglieder, die alle Grundtechniken beherrschen (Fitnessorientiert - ohne Kampf). Hier bringen wir deine Ausdauer, Koordination und Fähigkeiten an den Pads auf ein neues Level! Das perfekte Training für fortgeschrittene Mitglieder die sich fitnessorientiert auspowern wollen und alle Wettkämpfer in der Vorbereitung (Conditioning).
Beherrschst du bereits die Grundlagen und möchtest praxisorientiert trainieren? Dann steig bei uns ins fortgeschrittene Kickboxen oder Muay Thai ein! Während andere in Jena nur reden, setzt unser Wettkampfteam regelmäßig Maßstäbe im Kickboxen und Muay Thai. Von Amateur-Meisterschaften bis hin zu hochkarätigen Profi-Galas – wir liefern nicht nur Worte, sondern echte Resultate. Zusätzliche Trainingseinheiten ergänzen das Hauptprogramm und fokussieren sich auf spezifische Aspekte wie Kraft, Ausdauer oder Technik, um die Gesamtleistung weiter zu optimieren. Für talentierte Wettkämpfer stehen attraktive Sponsoring-Möglichkeiten zur Verfügung.
Unser neues Sportprogramm für Kinder von 8-13 Jahren - [mehr Informationen]
Training für Jugendliche von 12-16 Jahren. - [mehr Informationen]
Entdecke deine Grenzen im Open Gym – dein persönlicher Fitnessfreiraum! Hier kannst du dein Training flexibel gestalten und findest topmoderne Ausstattung für jedes Workout. Trainiere wann immer es dir passt, ohne an feste Kurszeiten gebunden zu sein. Alle Bereiche und Geräte stehen dir uneingeschränkt zur Verfügung, und unsere erfahrenen Trainer unterstützen dich jederzeit mit wertvollen Tipps. Regelmäßige Workshops helfen dir, neue Techniken zu erlernen und deine Trainingsroutine weiter zu optimieren.
Bei uns stehen die Mitglieder im Mittelpunkt. Wir legen großen Wert auf faire und transparente Preise, die Vertrauen und Zufriedenheit schaffen.
Die Anmeldung zum Open Gym umfasst eine Einweisung und die Übergabe eines Transponders für eine einmalige Gebühr von 20€. Der Transponder ermöglicht einen sicheren, kontaktlosen Zugang zum Gym. Bei der Anmeldung werden Mitglieder in die Open Gym Regeln eingewiesen.