Bist du es leid, in überfüllten Fitnessstudios zu trainieren? Suchst du nach einer effektiven Methode, um deinen Körper und Geist gleichermaßen zu stärken? Dann ist das Training bei uns genau das Richtige für dich! Unser einzigartiges Trainingskonzept KickFit kombiniert die besten Elemente aus Kickboxen und Muay Thai zu einem fordernden und abwechslungsreichen, fitnessorientierten Power-Workout. Hier trainierst du in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung und in einer motivierenden Atmosphäre.
Du kannst bereits alle grundlegenden Techniken und möchtest lieber praxis- und wettkampforientiert trainieren? Dann trainiere Kickboxen / Muay Thai für fortgeschrittene bei uns!
Entdecke deine Grenzen im Open Gym – dein ultimativer Fitnessfreiraum! Unser Open Gym bietet dir die Freiheit, dein Training selbst zu gestalten. Du findest hier topmoderne Ausstattung für jede Art von Workout. Trainiere flexibel, wann immer es dir passt, ohne an feste Kurszeiten gebunden zu sein.Bei uns kannst du alle Bereiche und Geräte ohne Einschränkungen nutzen. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Regelmäßige Workshops helfen dir, neue Techniken zu erlernen und deine Trainingsroutine zu optimieren.
Startzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
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17:00 | Personal Training | - | JUGEND | KIDSCLUB |
18:00 | KICKBOXEN [F] | KICKFIT [A/F] | KICKFIT [A/F] | KICKFIT [F] |
18:30 | - | - | - | - |
19:15 | - | KICKFIT [A/F] | KICKBOXEN [F] | KICKFIT [A/F] |
Klassisches KICKFIT-Training für Anfänger und Fortgeschrittene (ab 16 Jahren) - Fitnessorientiert. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Probetrainings sind hier möglich. Hier lernst du alle grundlegenden Techniken des Kick- und Thaiboxens und wendest diese fitnessorientiert (ohne Kampf) an.
Noch intensiveres KICKFIT-Training für Fortgeschrittene Mitglieder, die alle Grundtechniken beherrschen (Fitnessorientiert - ohne Kampf). Hier bringen wir deine Ausdauer, Koordination und Fähigkeiten an den Pads auf ein neues Level! Das perfekte Training für fortgeschrittene Mitglieder die sich fitnessorientiert auspowern wollen und alle Wettkämpfer in der Vorbereitung (Conditioning).
Hier werden die Techniken praxis- und wettkampforientiert angewendet (Vollkontakt). Für diese Kurse wird eine technische Grundausbildung (z.B. aus unseren KickFit-Kursen) vorausgesetzt. Benötigt wird eine vollständige Schutzausrüstung (Mundschutz, Schienbeinschoner).
Unser neues Sportprogramm für Kinder von 8-13 Jahren - [mehr Informationen]
Training für Jugendliche von 12-16 Jahren.
Nutze unseren Mattenbereich mit Boxring und Boxsäcken, Schlag- und Trittpolstern und unseren kompletten Kraftbereich eigenständig für dein Training von 7 bis 21 Uhr.