Besser als Fitti Warum dich unser Fitness-Kickboxen weiter bringt
Mehr Fitness & Ausdauer
Spüre schon nach wenigen Wochen, wie du leistungsfähiger wirst und im Alltag mehr Energie hast.
Abnehmen & den Körper formen
Das intensive Ganzkörpertraining verbrennt viele Kalorien, stärkt deine Muskulatur und hilft dir, deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Stress abbauen & den Kopf freibekommen
Schalte vom Alltag ab, baue Anspannung ab und tanke neue Energie – nach jeder Trainingseinheit.
Mehr Selbstvertrauen & Wohlbefinden
Mit jedem Training wirst du fitter, sicherer und merkst, was dein Körper leisten kann. Das stärkt nicht nur deine Fitness, sondern auch dein Selbstbewusstsein.
Fragen Häufige Fragen vor dem Start
Brauche ich Vorkenntnisse?
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Nein. Unser Fitness-Kickboxen ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Alle Übungen werden verständlich erklärt und können an dein Fitnesslevel angepasst werden.
Gibt es Körperkontakt oder Sparring?
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Nein. Das Training ist komplett kontaktfrei. Im Fokus stehen Fitness, Technik und Spaß an der Bewegung – nicht der Kampf gegeneinander.
Ist Fitness-Kickboxen auch zum Abnehmen geeignet?
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Ja. Durch die Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining verbrennst du viele Kalorien und verbesserst gleichzeitig deine allgemeine Fitness.
Bin ich zu unfit oder zu alt, um anzufangen?
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Nein. Viele unserer Mitglieder starten ohne sportliche Vorerfahrung. Du trainierst in deinem eigenen Tempo und steigerst dich Schritt für Schritt.
Was muss ich zum ersten Training mitbringen?
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Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken. Alles Weitere erklären wir dir vor Ort.
Ist das Training auch für Frauen geeignet?
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Ja. Bei uns trainieren Frauen und Männer gemeinsam in einer motivierenden und respektvollen Atmosphäre. Jeder trainiert entsprechend seines eigenen Fitnesslevels.
Kickboxen / Muay Thai Aktuelle Trainingszeiten
Fitness-Kickboxen in Jena hat bei der KickFit Academy Tradition. Bei uns ist es kein Nebenangebot, sondern ein fester Bestandteil unserer Philosophie.
Mit bis zu vier Trainingseinheiten pro Woche bieten wir so viele Möglichkeiten wie kein anderer Anbieter in der Region. Verbessere deine Fitness, verbrenne Kalorien und power dich in einer motivierenden Gemeinschaft aus – ganz ohne Körperkontakt.
Unser Team für Kickboxen / Muay Thai
Probetraining So läuft dein erstes Training ab
Ankommen & Kennenlernen
Wir begrüßen dich persönlich, zeigen dir unsere Kampfsportschule und beantworten vor dem Training alle offenen Fragen. Bitte sei dafür etwa 15 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort.
Dein erstes Training
Im Probetraining lernst du unser Training direkt kennen – mit einem gemeinsamen Aufwärmen, den ersten Kickbox-Techniken, Partnerübungen und einem abwechslungsreichen Workout. Alles wird verständlich erklärt und an dein Erfahrungslevel angepasst.
Persönliches Feedback
Nach dem Training nimmt sich ein Coach Zeit für dich. Gemeinsam sprechen wir über deinen Eindruck, beantworten deine Fragen und finden heraus, welcher Kurs und Tarif am besten zu deinen Zielen passt.
Die KickFit Academy Jena ist eine akkreditierte Partnerschule der World Karate & Kickboxing Union (WKU). Diese Partnerschaft gewährleistet die Einhaltung internationaler Qualitätsstandards im Training.