Personal Training & Coaching
Topfit im Kopf & Körper: Trainiere mit Dt. Meisterin & Psychologin. Für echte mentale & körperliche Stärke.
Personal Training in Jena
Willkommen in der KickFit Academy Jena, deinem professionellen Anbieter für Personal Training im Bereich Fitness und Kampfsport – zentral gelegen am Ernst-Ruska-Ring. Bei uns erhältst du kein Training von der Stange, sondern ein maßgeschneidertes 1:1 Coaching, das genau auf deine Ziele abgestimmt ist – egal ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder deine Technik im Kickboxen perfektionieren willst.
Unser Personal Training in Jena bietet dir ein einzigartiges Umfeld mit professioneller Ausstattung auf Top-Niveau:
✅ Vollwertiger Boxring – für realistisches Techniktraining, Sparring und gezielte Wettkampfvorbereitung
✅ Schlag- & Kicktraining an schweren Boxsäcken, Standboxsäcken und mit hochwertigen Pads von Fairtex & Kwon
✅ Funktionelles Training mit Kettlebells, Slam Balls, Kurzhanteln, Medizinbällen & Springseilen – für Ausdauer, Koordination und Kraft
✅ Moderne Fitness-Area mit Racks, Kabelzügen, Beinpresse, Hackenschmidt, Hantelbänken und vielem mehr – ideal für dein Athletik- und Muskelaufbautraining
Du trainierst in einem Umfeld, das Leistung, Motivation und Individualität verbindet – immer begleitet von erfahrenen Coaches, die dich auf jedem Schritt unterstützen.
Deine Trainerin
Mein Name ist Helena Pagiatakis, M.Sc. Psychologie – akademisch ausgebildete Psychologin und angehende psychologische Psychotherapeutin mit systemischer Schwerpunktausbildung.
Als leidenschaftliche Leistungssportlerin und amtierende Deutsche Meisterin im Kickboxen verbinde ich evidenzbasierte Psychologie mit der unmittelbaren Praxiserfahrung des Spitzensports.
Was mich auszeichnet
Wissenschaftlich fundiert: Masterabschluss an der Friedrich-Schiller-Universität Jena und laufende Ausbildung zur approbierten Psychotherapeutin (Systemische Therapie)
Praxis auf Top-Niveau: Sportpsychologin im Nachwuchsfußball bei FC Carl Zeiss Jena, psychotherapeutische Arbeit am Universitätsklinikum Jena und in den Dr. Ebel Fachkliniken Saalfeld.
Unternehmerischer Pioniergeist: Gründerin der KickFit Academy Jena, wo (Fitness-)Kickboxen und Therapeutisches Boxen gezielt für körperliche und mentale Entwicklung eingesetzt werden und meinem Coaching-Programm Pagiatakis Coaching